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患者女，45岁。患风湿关节炎，自诉最近晨僵较严重，下列缓解晨僵的护理措施正确的是

2020/4/14
A、早晨起床后先用冷水浸泡僵硬关节然后按摩
B、夜间睡眠时戴弹力手套保暖??
C、尽量不要活动僵硬的关节??
D、关节内可注射透明质酸??
E、禁用止痛药

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