运动处方制定的原则和注意点是（　　）

肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正确运用（每种方法各有其优缺点），常可达到较好治疗效果
A、循序渐进和运动处方的调整
B、个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整
C、选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用
D、根据个体差异分别制定
E、注重运动效应的可逆性和运动处方的调整