应付紧张的关键是（　　）

2020年05月01日

A、注意休息增加睡眠
B、正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力
C、锻炼身体，增强身体素质
D、多与亲朋好友交谈，扩大交往
E、学习舞蹈、绘画等陶冶情操

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