来访者睡眠质量有所下降，即十分焦虑，担心会得大病，咨询师让其刻意保持清醒，拒绝入睡，这么做是采用了

2020年04月29日

A、认知改变
B、森田疗法
C、自信训练
D、矛盾意向法
E、暴露疗法

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