题目：关于康复出院指导中的运动锻炼建议，以下哪项描述最恰当？ A. 停止所有运动活动以避免意外伤害风险 B. 根据个体情况选择合适的运动方式和强度以促进健康恢复 C. 鼓励高强度运动以迅速提升身体机能水平 D. 忽视运动锻炼在康复过程中的重要性以避免责任纠纷。
