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老年人睡眠障碍的改善措施中，不包括：

2024/9/20

老年人睡眠障碍的改善措施中，不包括：
A. 建立规律睡眠习惯
B. 创造安静睡眠环境
C. 睡前饮用咖啡（正确答案，咖啡可能刺激神经，影响睡眠）
D. 睡前进行放松活动
答案：C

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