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老年人骨骼系统保健中，错误的做法是：

2024/9/20

老年人骨骼系统保健中，错误的做法是：
A. 增加负重运动，提高骨骼强度
B. 合理补充钙质和维生素D
C. 卧床休息，减少活动
D. 晒太阳，促进钙质吸收（答案：C）

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