将橡皮圈戴在手腕上，有不良行为出现或有类似想法出现时，立即用橡皮圈弹击皮肤，这个描述采用的是属于心理辅导方法中的（ ）

2020年04月23日
A强化的方法?
B系统脱敏法
C厌恶疗法

D消退法

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标签：心理辅导

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