放松训练的一般顺序是

2020年04月29日

A、双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干
B、双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干
C、头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚
D、头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚
E、头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

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