老年人睡眠障碍的改善措施中,不推荐的是?

2024年09月20日

老年人睡眠障碍的改善措施中,不推荐的是?
A. 建立规律睡眠习惯
B. 睡前进行放松活动
C. 睡前饮用浓茶或咖啡
D. 保持睡眠环境安静舒适
答案:C

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