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老年人骨骼健康维护中，重要的是：

2024/9/20

老年人骨骼健康维护中，重要的是：
A. 增加蛋白质摄入
B. 补充钙质和维生素D
C. 减少运动以避免骨折
D. 多晒太阳但避免户外活动（答案：B）

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